FwEn.....

Trouble he will find you, no matter where you go, oh oh
No matter if you’re fast, no matter if you’re slow, oh oh
The eye of the storm or the cry in the morn, oh oh
You’re fine for a while but you start to lose control…

He’s there in the dark
He’s there in my heart
He waits in the wings
He’s gotta play a part
Trouble is a friend yeah
Trouble is a friend of mine Ah ooh…

Trouble is a friend but trouble is a foe, oh oh
And no matter what I feed him he always seems to grow, oh oh
He sees what I see and he knows what I know, oh oh
So don’t forget as you ease on down the road…

He’s there in the dark
He’s there in my heart
He waits in the wings
He’s gotta play a part
Trouble is a friend yeah
Trouble is a friend of mine oh oh

So don’t be alarmed if he takes you by the arm
I won’t let him win but I’m a sucker for his charm
Trouble is a friend yeah trouble is a friend of mine
ah ooh

How I hate the way he makes me feel
And how I try to make him leave,
I try, oh oh I try…..

He’s there in the dark
He’s there in my heart
He waits in the wings
He’s gotta play a part
Trouble is a friend yeah
Trouble is a friend of mine oh oh

So don’t be alarmed if he takes you by the arm
I won’t let him win but I’m a sucker for his charm
Trouble is a friend yeah trouble is a friend of mine
ah ooh

my roomate!!!

roomate!!!lau sbut sal roomate jew msti sme org cm tnsion jew an..tmbah2 lau dpt roomate yg ntah pape..haha..alhamdulillah aq dpt roomate yg sme prgai nye cm aq..giler kentang..haha..mang syok la roomate aq nie..die ni mang serbe bole..haha..especially bb mkan..die sllu lo msak an tok aq..mang syok la..dr bnde yg aq xske mkan die wt aq mkan bnde tu..haha die mang hbt.. 

tgk mke pon da taw an die kuat mkan..haha kmi bdue sme je kuat mkan..haha epy2..die ni agk kreatif gok la..haha..soh je die wt ape2..cnfirm die ley wt..haha cik sya bulih!!!!hahaha....

aQ n kWaN2 kT uPsI

firstly aq mang epy la bb dpt kwan yg gler best..hehe aq ni gler2 org nye..so dpt kwan pon gler2..lalala..aq ase syok jew dpt kwan ngan dieorg..dieorg byk gak la tlg aq..trharu ase..hehe...nie la kwan2 yg agak baik la ngan aq..

gamba nie time krnival SRN kt upsi..best gak la time nie..dak2 ump n umk mang sporting..dok main sukan rkyat sme2..nie aktviti pntup jew..haha..tp mang best la..ley knl stdent dr u len..then kteorg dpt gak la pglman nk handle kn smthing..hehe

time ni lg syok..haha xplorce la sgt..xtaw la asl kteorg nie aktif sgt2..time sem 1 xdok la aktif..ble time sem 2 ni sme bnde kteorg msok..haha yg xley bla nye time ni sme mke mnahan pnas jew..haha lwak la krang nie..wlaupon time xprce tu mang mcm2 la kne wt tp kte org ttp cool..haha coolll kew???mans epy la kteorg..time nie kteorg bg nme kmplan HoT GuRl..haha mang hot la..pngjur xplrce tu smpai knl lo ngan kiteorg..haha sgt hot..kwan2 aq nie mang gler2 n mang epy la kwan ngan dieorg..tanks krang sudi jd fwen aq..syg krang sme..haha :)))

diEt

DIET??
msti sme org nk diet an sbb nk krus..haha tmsuk lah aq..smnjak 2 mnjak nie org syik ckap aq smkin b'isi jew..haha..so aq pon mncri la alternatif tok diet yg seimbang..haha mslahnye tu la skang nie..aq cri jew tp xpnh pon nk try wt..haha
nie tips2 kpde capo2 yg nk diet....

* Amalkan Makan Malam Sebelum Jam Tujuh Malam. Elakkan Mengambil Makanan Yang Berat Kerana Kadar Metabolisme Yang Rendah Pada Waktu Malam Akan Menyebabkan Makanan Disimpan Sebagai Lemak.

* Jangan Mudah Terpedaya Iklan-iklan Merampingkan Badan Atau Produk-produk Pil Kurus. Kebanyakkannya Indah Khabar Dari Rupa. Duit Habis, Badan Tetap Juga Naik.

* Dapatkan Nasihat Doktor Sebelum Membuat Keputusan Membeli Produk Diet Yang Banyak Terdapat Di Pasaran Dan Farmasi. Pandangan Doktor Adalah Lebih Selamat.

* Turun 1 Kg Sebulan Secara Tetap Adalah Lebih Baik Daripada Turun Berat Badan Secara Drastik Dan Mendadak. Ini Boleh Mengganggu Kesihatan Dan Kemungkinan Berat Badan Anda Akan Naik Secara Mendadak Pula.

* Rajinkan Diri Melakukan Senaman Seperti Sit-up. Jika Mampu, Berkunjunglah Ke Jim Berdekatan. Senaman Membentuk Otot Yang Sihat Dapat Membakar Lemak.

* Positifkan Diri. Buatlah Target Badan Yang Realistik Dan Perancangan Yang Sesuai. Jangan Memaksa Diri Mencapai Perkara Yang Tidak Logik Dalam Masa Yang Singkat.

* Jangan Asyik Menimbang Berat Badan. Anda Akan Kecewa Jika Masih Tiada Perubahan. Cara Paling Fleksibel Ialah Menimbang Berat Badan Tidak Lebih Sekali Dalam Seminggu.

* Beri Penghargaan Untuk Diri Sendiri. Beri Ganjaran Pada Diri Sendiri Jika Matlamat Tercapai. Contohnya, Makan Satu Bar Coklat Yang Sedap. Jangan Risau…

Sesekali Tidak Mengapa. Sekian, selamat mempraktikkannya…

SelaMat MenCUbO.....

olahrage la sgat...

Time ary jmaat je ase cm mlas je nk g klas..ase cm nk cti jew..mklum la stu2 nye klas ary jmaat kol 5..tu pon klas olahrge jew..pahtu da xde kls..tp disbbkn dpt abg instructor yg gler sporting aq jdi cm rjin la nk g klass..just tok epy2 jew..haha bese la aq nie jnis yg main2 je an..haha...time klas olhrge jew aq sokmo je kne ngan abg instructor tu..haishh mang nsib la..huhu...mgu lpas ade ujian kmhiran tok olhrge tu..tp aq ase  ujian xmcam ujian jew..haha...first tu kne lmbe lary lo..aq ni da lme xlmbe lari..mklum la bdan da smkin brt..hihi..tp tpkse la lary jugok..smgat tu..nme dpngil srang2 tok lmbe lry tu..time gliran aq abg tu pon tnye cmne slse ke x nk lmbe lri nie..hehe..die cm taw2 jew aq ni xslse nk lri..haha

         ni sblum start lary nie..mke cfiden je nk lri.....haha

                            smgat giler time ni nk lri..hehe

ps abih je lary mule r smput..mklum la lme xlari..hihi..aq pon btuk2 la kltihan..sbnarnye mang aq xbaik dr btuk agy..tmbah ngan pnt lri mkin kuat aq btuk..pahtu abg tu pon tnye aq awk ke no 1..aq cm blur je nk jwab bb time tu tgh btukk..haha mlu gile time nie...ade ke ptot ps aq ckp yekot sye abg tu kte ok boley smbung btuk..haha mang jhat la abg tu..sgan giler aq time tu..haha..

no more idea nk tlis..tu je kot.................. :)))

KMKN....

tibe2 t'igt zman mtrik dlu...rindu ase kt kmkn..wlaupon wktu first msok mtrik tu kne pkse ngan abah..haha..tp ble dah dok citu ase srnok jew..sronok la bbnding dok kt u nie..mang byk knangan kt mtrik dlu..mang best la..lgi2 dpt kwan yg sporting n stu kpale..mang syok...rse cm nk blik smula kt mtrik...wktu ary first msok mtrik tu ase cuak gile jew..haha mklum la aq nie bkan pndai cm org len pon..byk main la ktekn..tibe2 nk msok mtrik..mang cuak la..haha..ps jew msok klas aq pon knl la mmbe bru...

(ain,adam,asmat,tira,aida,yanie,izat,khai n fizan)...pas 2 mingu dok citu kot ade bdak second intake msok..kteowg pon dpt la clasmate bru..huhu..wktu nie mang klaka la..haha de ke ptot dak klas aq nie g buli dak yg bru msok tu..cian dak tu..haha..dela srang dak laki tu nme die afif die msok2 je klas tu die tnye ni dak A21 kew?patu ain pon jwab xla..slah klas nie..haha tp sbnarnye mang btol pon..saje je dak2 nie knekn die..cian die..haha..pas drpd tu kteorg pon knl ngan die..kteorg dpt 2 clasmate bru..srang laki n srang pmpuan..(afif n akma)...dak2 klas A21 ni mang sporting..time blajo lau de yg xpham msti dieorg tlong..mang tbaik la..aq ase srnok sgt dpt kwan ngan krang..especially ain..die mang byk tlg aq..tanks sgt2 ye ain..kau byk tlg aq..mang trhru dpt kwan gni..haha da la xde idea nk ckp..last, aq syg krang sgt2..jgan lpekn kwan2 k semue... :)

                        kami bjmpe kmbali... :)

                          ika,ain,asmat n aida............

                           mish all of u...

pe tips tok lpekn someone ekk??

kdang2 aq trasa bosan ngan idup aq nie..aq pon xtaw nape..mcam2 mslah yg aq kne hdpi......
aq bosan sgat2..aq cbe tok hdpi smua mslah tu tp aq still xbjye..da mcam2 cre da aq cbe tp still sme..
kwan2 pon de bg nsihat soh aq bsba tok hdpi sgle mslah yg ade..tp ntah la aq pon xtaw...aq nk lpekn someone yg slalu mngangu fkiran aq nie..tlg la bg taw aq cmne..
adushh pning2..........